{"id":43586,"date":"2025-03-29T14:45:44","date_gmt":"2025-03-29T11:15:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mobit.ir\/mag\/?p=43586"},"modified":"2025-05-05T14:25:41","modified_gmt":"2025-05-05T10:55:41","slug":"the-best-calorie-counter-app","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mobit.ir\/mag\/the-best-calorie-counter-app\/","title":{"rendered":"\u0644\u06cc\u0633\u062a \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u0634\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0634\u0645\u0627\u0631 \u0631\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0646"},"content":{"rendered":"<p>\u0627\u06af\u0631 \u0627\u0647\u0644 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f\u060c \u0646\u0635\u0628 \u06cc\u06a9 \u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u0634\u0646 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0634\u0645\u0627\u0631 \u0631\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0646\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u06cc\u0631 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u062f\u0646\u06cc\u0627\u06cc \u0627\u0645\u0631\u0648\u0632 \u06a9\u0647 \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0648 \u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u063a\u062f\u063a\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0634\u062f\u0647\u060c \u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0646\u0642\u0634 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u0647\u062f\u0627\u0641 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06cc\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0634\u0645\u0627\u0631 \u0631\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0646 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u06cc\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u067e\u06cc\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0627\u0633\u062a.<br \/>\n\u0627\u06cc\u0646 \u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u0634\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0627 \u0642\u0627\u0628\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u067e\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0647 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u06af\u0633\u062a\u0631\u062f\u0647 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u0627\u0633\u06a9\u0646 \u0628\u0627\u0631\u06a9\u062f \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a\u060c \u0645\u062d\u0627\u0633\u0628\u0647 \u062e\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0631 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0648 \u0631\u06cc\u0632\u0645\u063a\u0630\u06cc\u200c\u0647\u0627\u060c \u067e\u06cc\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u0648 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0627\u0647\u062f\u0627\u0641 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647\u060c \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0634\u0646\u0627\u0633\u0646\u062f \u0648 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0639\u0644\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0631 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u0627\u0632 <a href=\"https:\/\/www.mobit.ir\/\"><strong>\u0641\u0631\u0648\u0634\u06af\u0627\u0647 \u0628\u0632\u0631\u06af \u0645\u0648\u0628\u0627\u06cc\u0644 \u0648 \u06a9\u0627\u0644\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u062c\u06cc\u062a\u0627\u0644 \u0645\u0628\u06cc\u062a<\/strong><\/a> \u0628\u0647 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0648 \u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u0634\u0646 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0634\u0645\u0627\u0631 \u0631\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0646 \u0648 \u0646\u062d\u0648\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u067e\u0631\u062f\u0627\u062e\u062a.<\/p>\n[toc]\n<h2>\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0634\u0645\u0627\u0631 \u0631\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0646<\/h2>\n<p>\u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u0634\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0634\u0645\u0627\u0631\u060c \u0627\u0628\u0632\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0647\u0648\u0634\u0645\u0646\u062f\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0647\u062f\u0641 \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0648 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0634\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0627 \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639\u0627\u062a \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc\u060c \u062f\u0631\u0634\u062a\u200c\u0645\u063a\u0630\u06cc\u200c\u0647\u0627 (\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u060c \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0648 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a) \u0648 \u06af\u0627\u0647 \u062d\u062a\u06cc \u0631\u06cc\u0632\u0645\u063a\u0630\u06cc\u200c\u0647\u0627 (\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc) \u0646\u0642\u0634 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u0647\u062f\u0627\u0641\u06cc \u0686\u0648\u0646 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646\u060c \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062a\u0648\u062f\u0647 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u06cc\u0627 \u062d\u0641\u0638 \u0648\u0632\u0646 \u0627\u06cc\u062f\u0647\u200c\u0622\u0644 \u0627\u06cc\u0641\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<br \/>\n\u062f\u0631 \u0639\u0635\u0631 \u062f\u06cc\u062c\u06cc\u062a\u0627\u0644\u060c \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0634\u0645\u0627\u0631 \u0631\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0646 \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06cc\u0627\u062f\u062f\u0627\u0634\u062a\u200c\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0633\u062a\u06cc \u0634\u062f\u0647\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646\u0627\u062a\u06cc \u0646\u0638\u06cc\u0631 \u0627\u0633\u06a9\u0646 \u0628\u0627\u0631\u06a9\u062f \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u062b\u0628\u062a \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0648\u0639\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u060c \u0646\u0645\u0648\u062f\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u0631\u0641\u062a \u0648 \u0627\u062a\u0635\u0627\u0644 \u0628\u0647 \u0633\u0627\u0639\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0647\u0648\u0634\u0645\u0646\u062f\u060c \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f \u067e\u0627\u06cc\u0634 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0631\u0627 \u0633\u0631\u06cc\u0639\u200c\u062a\u0631\u060c \u062f\u0642\u06cc\u0642\u200c\u062a\u0631 \u0648 \u0647\u0648\u0634\u0645\u0646\u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u062a\u0631 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06af\u0631 \u0642\u0635\u062f \u062f\u0627\u0646\u0644\u0648\u062f \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0634\u0645\u0627\u0631 \u0631\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f\u060c \u062f\u0631 \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f!<\/p>\n<h3>\u06f1. MyFitnessPal \u2013 \u0645\u0627\u06cc \u0641\u06cc\u062a\u0646\u0633 \u067e\u0627\u0644 (\u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc\u200c\u0634\u0645\u0627\u0631 \u0648 \u067e\u06cc\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u062c\u0627\u0645\u0639)<\/h3>\n<p>\u0645\u0627\u06cc \u0641\u06cc\u062a\u0646\u0633 \u067e\u0627\u0644 (MyFitnessPal) \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648 \u0645\u0639\u062a\u0628\u0631\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u0634\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0634\u0645\u0627\u0631 \u0631\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0633\u0637\u062d \u062c\u0647\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631 \u0641\u0639\u0627\u0644 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0628\u0627 \u067e\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0647 \u062f\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u06af\u0633\u062a\u0631\u062f\u0647 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 11 \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u0648\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u0627\u0646 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0647 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0648\u0639\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0648\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641\u06cc \u0631\u0627 \u0645\u062d\u0627\u0633\u0628\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0642\u0627\u0628\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0631\u062c\u0633\u062a\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u0634\u0646\u060c \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u0627\u0633\u06a9\u0646 \u0628\u0627\u0631\u06a9\u062f \u0631\u0648\u06cc \u0628\u0633\u062a\u0647\u200c\u0628\u0646\u062f\u06cc \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0635\u0631\u0641\u0647\u200c\u062c\u0648\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0642\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p>\u0645\u0627\u06cc \u0641\u06cc\u062a\u0646\u0633 \u067e\u0627\u0644 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0642\u0627\u0628\u0644\u06cc\u062a \u0647\u0645\u06af\u0627\u0645\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0628\u0627 \u0633\u0627\u0639\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0647\u0648\u0634\u0645\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f Fitbit\u060c Garmin \u0648 Apple Health \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u0632 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0622\u0646\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0646\u0645\u0648\u062f\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u0631\u0641\u062a\u060c \u067e\u06cc\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0648\u0632\u0646\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0628\u060c \u0645\u0627\u06a9\u0631\u0648\u0646\u0648\u062a\u0631\u06cc\u0646\u062a\u200c\u0647\u0627 (\u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a\u060c \u0686\u0631\u0628\u06cc\u060c \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646) \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f\u0627\u062a \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0645\u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0627 \u0647\u062f\u0641 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u06a9\u0631\u062f. \u0631\u0627\u0628\u0637 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u06cc \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u062f\u0631 \u0639\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644 \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u0634\u0646 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0628\u062a\u062f\u06cc\u0627\u0646 \u0648 \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0646\u0633\u062e\u0647 \u0631\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0646 \u0622\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646\u0627\u062a \u06af\u0633\u062a\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06a9\u062b\u0631 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u0627\u0646 \u06a9\u0641\u0627\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u0647\u0631\u0686\u0646\u062f \u0646\u0633\u062e\u0647 \u067e\u0648\u0644\u06cc \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646\u0627\u062a \u062a\u062d\u0644\u06cc\u0644\u200c\u06af\u0631 \u0639\u0645\u06cc\u0642\u200c\u062a\u0631\u06cc \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<p><strong>\u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646\u0627\u062a \u0645\u0627\u06cc \u0641\u06cc\u062a\u0646\u0633 \u067e\u0627\u0644:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u067e\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0647 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u06f1\u06f1 \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u0648\u0646 \u063a\u0630\u0627<\/li>\n<li>\u0627\u0633\u06a9\u0646 \u0628\u0627\u0631\u06a9\u062f<\/li>\n<li>\u067e\u06cc\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u0627\u06a9\u0631\u0648\u0646\u0648\u062a\u0631\u06cc\u0646\u062a\u200c\u0647\u0627<\/li>\n<li>\u0646\u0645\u0648\u062f\u0627\u0631 \u067e\u06cc\u0634\u0631\u0641\u062a \u0648 \u0648\u0632\u0646<\/li>\n<li>\u0647\u0645\u06af\u0627\u0645\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0628\u0627 <a href=\"https:\/\/www.mobit.ir\/search\/category-smart-watch?category_slug=smart-watch&amp;category_id=63\"><strong>\u0633\u0627\u0639\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0647\u0648\u0634\u0645\u0646\u062f<\/strong><\/a><\/li>\n<li>\u062b\u0628\u062a \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0648 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0628<\/li>\n<li>\u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f\u0627\u062a \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647\u200c\u0627\u06cc<\/li>\n<li>\u0648\u0631\u0648\u062f \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-43598 size-full\" src=\"https:\/\/cdnn.mobit.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/29130200\/32.jpg\" alt=\"\u0645\u0627\u06cc \u0641\u06cc\u062a\u0646\u0633 \u067e\u0627\u0644 (\u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc\u200c\u0634\u0645\u0627\u0631 \u0648 \u067e\u06cc\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u062c\u0627\u0645\u0639)\" width=\"800\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/cdnn.mobit.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/29130200\/32.jpg 800w, https:\/\/cdnn.mobit.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/29130200\/32-600x375.jpg 600w, https:\/\/cdnn.mobit.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/29130200\/32-300x188.jpg 300w, https:\/\/cdnn.mobit.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/29130200\/32-768x480.jpg 768w, https:\/\/cdnn.mobit.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/29130200\/32-200x125.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<h3>\u06f2. YAZIO \u2013 \u06cc\u0627\u0632\u06cc\u0648 (\u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u062a\u062e\u0635\u0635\u06cc \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0634\u0645\u0627\u0631 \u0631\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0628\u0631 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0639\u0644\u0645\u06cc)<\/h3>\n<p>\u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0644\u06cc\u0633\u062a\u060c \u06cc\u0627\u0632\u06cc\u0648 (YAZIO) \u06cc\u06a9\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u0632 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u0634\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0634\u0645\u0627\u0631 \u0631\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0648\u06cc\u0698\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u0631 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0648 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0634\u062e\u0635\u06cc\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc\u200c\u0634\u062f\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0628\u0627 \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0628\u0635\u0631\u06cc \u062c\u0630\u0627\u0628\u060c \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u06cc \u0622\u0633\u0627\u0646 \u0648 \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u062b\u0628\u062a \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u060c \u0628\u0647 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628 \u062f\u0631 \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0642\u0647\u200c\u0645\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0647\u062f\u0627\u0641 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646\u060c \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u06cc\u0627 \u062d\u0641\u0638 \u0648\u0632\u0646 \u062a\u0639\u06cc\u06cc\u0646 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u0622\u0646\u060c \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f.<br \/>\n\u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0646\u060c \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639\u0627\u062a \u062f\u0642\u06cc\u0642\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0631\u0632\u0634 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0635\u0631\u0641\u06cc\u060c \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc\u060c \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u060c \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0648 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u067e\u06cc\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0641\u06cc\u0628\u0631\u060c \u0642\u0646\u062f\u060c \u0646\u0645\u06a9 \u0648 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0634\u0628\u0627\u0639 \u0631\u0627 \u0647\u0645 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0646\u0645\u0648\u062f\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0639\u0627\u0645\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u0631\u0641\u062a \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u06cc\u06a9\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0646\u062d\u0635\u0631\u0628\u0647\u200c\u0641\u0631\u062f \u0622\u0646\u060c \u0628\u062e\u0634 \u0631\u0648\u0632\u0647\u200c\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0645\u062a\u0646\u0627\u0648\u0628 (Intermittent Fasting) \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u0627\u062e\u062a\u0635\u0627\u0635\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u0646\u0633\u062e\u0647 \u0631\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0646 YAZIO \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646\u0627\u062a \u0645\u062a\u0646\u0648\u0639\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06a9\u062b\u0631 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u0627\u0646 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0648\u0644\u06cc \u0646\u0633\u062e\u0647 \u067e\u0631\u0645\u06cc\u0648\u0645 \u0622\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646\u0627\u062a \u0627\u0636\u0627\u0641\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062a\u062d\u0644\u06cc\u0644 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u200c\u062a\u0631 \u062f\u0627\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u060c \u062f\u0633\u062a\u0648\u0631 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0648 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u062e\u062a\u06cc\u0627\u0631 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<p><strong>\u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646\u0627\u062a \u06cc\u0627\u0632\u06cc\u0648:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0631\u0698\u06cc\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0634\u062e\u0635\u06cc\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc\u200c\u0634\u062f\u0647<\/li>\n<li>\u067e\u0627\u06cc\u0634 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc<\/li>\n<li>\u0631\u0627\u0628\u0637 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u06cc \u0628\u0635\u0631\u06cc<\/li>\n<li>\u067e\u06cc\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0647\u200c\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0645\u062a\u0646\u0627\u0648\u0628<\/li>\n<li>\u0646\u0645\u0648\u062f\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0645\u0627\u0631\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u0631\u0641\u062a<\/li>\n<li>\u067e\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0647 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062d\u0644\u06cc \u0648 \u0628\u06cc\u0646\u200c\u0627\u0644\u0645\u0644\u0644\u06cc<\/li>\n<li>\u062b\u0628\u062a \u0622\u0628 \u0648 \u0648\u0632\u0646<\/li>\n<li>\u0645\u062d\u0627\u0633\u0628\u0647 \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u062f\u0631\u0634\u062a\u200c\u0645\u063a\u0630\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0631\u06cc\u0632\u0645\u063a\u0630\u06cc\u200c\u0647\u0627<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-43597 size-full\" src=\"https:\/\/cdnn.mobit.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/29130152\/YAZIO.jpg\" alt=\"YAZIO \u2013 \u06cc\u0627\u0632\u06cc\u0648 (\u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u062a\u062e\u0635\u0635\u06cc \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0634\u0645\u0627\u0631 \u0631\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0628\u0631 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0639\u0644\u0645\u06cc)\" width=\"800\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/cdnn.mobit.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/29130152\/YAZIO.jpg 800w, https:\/\/cdnn.mobit.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/29130152\/YAZIO-600x375.jpg 600w, https:\/\/cdnn.mobit.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/29130152\/YAZIO-300x188.jpg 300w, https:\/\/cdnn.mobit.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/29130152\/YAZIO-768x480.jpg 768w, https:\/\/cdnn.mobit.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/29130152\/YAZIO-200x125.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<h3>\u06f3. Lose It! \u2013 \u0644\u0648\u0632 \u0627\u06cc\u062a (\u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0634\u0645\u0627\u0631 \u0631\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0628\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646)<\/h3>\n<p>\u0644\u0648\u0632 \u0627\u06cc\u062a (Lose It!) \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0642\u062f\u06cc\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u0634\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0634\u0645\u0627\u0631 \u0631\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0622\u0646 \u0628\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u067e\u0627\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u0648 \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0627 \u062b\u0628\u062a \u0648\u0639\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0648 \u062a\u0639\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u062f\u0641 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647\u060c \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0648\u0632\u0646 \u06a9\u0645 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0631\u0627\u0628\u0637 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u06cc \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u062f\u0631 \u0639\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u06cc\u060c \u0628\u0627\u0639\u062b \u0634\u062f\u0647 \u062a\u0627 \u0644\u0648\u0632 \u0627\u06cc\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062a\u0627\u0632\u06af\u06cc \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0628\u0647 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0627\u0634\u062f.<br \/>\n\u0627\u0632 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646\u0627\u062a \u0645\u0647\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u0634\u0646 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u067e\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0647 \u062f\u0627\u062f\u0647\u200c\u06cc \u06af\u0633\u062a\u0631\u062f\u0647 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u0627\u0633\u06a9\u0646 \u0628\u0627\u0631\u06a9\u062f\u060c \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f \u0648\u0639\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0645\u0634\u062e\u0635\u060c \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0642\u0627\u0628\u0644\u06cc\u062a \u0631\u062f\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a\u060c \u0686\u0631\u0628\u06cc\u060c \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0633\u0648\u0632\u0627\u0646\u062f\u0647\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.mobit.ir\/product\/green-lion-smart-body-scale-with-8-electrodes\">\u00a0<strong>\u062e\u0631\u06cc\u062f \u062a\u0631\u0627\u0632\u0648\u06cc \u0628\u0627\u062f\u06cc \u0622\u0646\u0627\u0644\u06cc\u0632 \u06af\u0631\u06cc\u0646 \u0644\u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0632 \u0645\u0628\u06cc\u062a<\/strong><\/a><a href=\"https:\/\/www.mobit.ir\/product\/green-lion-smart-body-scale-with-8-electrodes\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-43605 size-full\" src=\"https:\/\/cdnn.mobit.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/29143428\/676f957b4c8c0.png\" alt=\"\u062a\u0631\u0627\u0632\u0648\u06cc \u06af\u0631\u06cc\u0646 \u0644\u0627\u06cc\u0646\" width=\"296\" height=\"296\" srcset=\"https:\/\/cdnn.mobit.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/29143428\/676f957b4c8c0.png 296w, https:\/\/cdnn.mobit.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/29143428\/676f957b4c8c0-100x100.png 100w, https:\/\/cdnn.mobit.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/29143428\/676f957b4c8c0-150x150.png 150w, https:\/\/cdnn.mobit.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/29143428\/676f957b4c8c0-200x200.png 200w\" sizes=\"(max-width: 296px) 100vw, 296px\" \/><\/a><\/p>\n<p>\u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0642\u0627\u0628\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062c\u0627\u0644\u0628 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u060c \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0686\u0627\u0644\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u062f\u0648\u0633\u062a\u0627\u0646 \u06cc\u0627 \u0627\u0639\u0636\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062c\u0646\u0628\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632\u0634\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0644\u0648\u0632 \u0627\u06cc\u062a \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u0627\u0646 \u0627\u062c\u0627\u0632\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u062a\u0627 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627 \u0648 \u0648\u0639\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0630\u062e\u06cc\u0631\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0633\u0631\u06cc\u0639\u200c\u062a\u0631 \u062b\u0628\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0646\u0633\u062e\u0647 \u0631\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u0634\u0646 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0627\u06a9\u062b\u0631 \u0642\u0627\u0628\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u06cc \u0645\u062d\u0633\u0648\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<span class=\"tie-dropcap \"><\/span>\n<p><strong>\u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646\u0627\u062a \u0644\u0648\u0632 \u0627\u06cc\u062a:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0628\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646<\/li>\n<li>\u0627\u0633\u06a9\u0646 \u0628\u0627\u0631\u06a9\u062f<\/li>\n<li>\u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627 \u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0647\u062f\u0641<\/li>\n<li>\u062b\u0628\u062a \u0648\u0631\u0632\u0634<\/li>\n<li>\u0686\u0627\u0644\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0648\u0647\u06cc<\/li>\n<li>\u0630\u062e\u06cc\u0631\u0647 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631<\/li>\n<li>\u0631\u062f\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u0648\u0632\u0646 \u0648 \u0627\u0647\u062f\u0627\u0641<\/li>\n<li>\u067e\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0647 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0628\u0631\u0646\u062f\u0647\u0627 \u0648 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-43596 size-full\" src=\"https:\/\/cdnn.mobit.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/29130142\/Lose-It.jpg\" alt=\"Lose It! \u2013 \u0644\u0648\u0632 \u0627\u06cc\u062a (\u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0634\u0645\u0627\u0631 \u0631\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0628\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646)\" width=\"800\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/cdnn.mobit.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/29130142\/Lose-It.jpg 800w, https:\/\/cdnn.mobit.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/29130142\/Lose-It-600x375.jpg 600w, https:\/\/cdnn.mobit.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/29130142\/Lose-It-300x188.jpg 300w, https:\/\/cdnn.mobit.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/29130142\/Lose-It-768x480.jpg 768w, https:\/\/cdnn.mobit.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/29130142\/Lose-It-200x125.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<h3>\u06f4. FatSecret \u2013 \u0641\u062a\u200c\u0633\u06cc\u06a9\u0631\u062a (\u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc\u200c\u0634\u0645\u0627\u0631 \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u0634\u0628\u06a9\u0647 \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc)<\/h3>\n<p>\u0641\u062a\u200c\u0633\u06cc\u06a9\u0631\u062a (FatSecret) \u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u0634\u0646 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0634\u0645\u0627\u0631 \u0631\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646\u0627\u062a \u0627\u0633\u062a\u0627\u0646\u062f\u0627\u0631\u062f\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062b\u0628\u062a \u063a\u0630\u0627\u060c \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0648 \u0648\u0631\u0632\u0634\u060c \u06cc\u06a9 \u0634\u0628\u06a9\u0647 \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc \u062f\u0627\u062e\u0644\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647\u200c\u0647\u0627\u060c \u067e\u06cc\u0634\u0631\u0641\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u0634\u062a\u0631\u0627\u06a9 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc \u0628\u0648\u062f\u0646\u060c \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632\u0647 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u0633\u06cc\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06cc\u0627 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0648\u0632\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<br \/>\n\u067e\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0647 \u062f\u0627\u062f\u0647\u200c\u06cc \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u0634\u0646 \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u0648 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062d\u0644\u06cc \u0648 \u0628\u06cc\u0646\u200c\u0627\u0644\u0645\u0644\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u062b\u0628\u062a \u063a\u0630\u0627 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u06a9\u0646 \u0628\u0627\u0631\u06a9\u062f \u06cc\u0627 \u062c\u0633\u062a\u062c\u0648\u06cc \u062f\u0633\u062a\u06cc \u0631\u0627 \u0641\u0631\u0627\u0647\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0641\u062a\u200c\u0633\u06cc\u06a9\u0631\u062a \u0642\u0627\u0628\u0644\u06cc\u062a \u0647\u0645\u06af\u0627\u0645\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0628\u0627 Google Fit \u0648 Fitbit \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u062a\u062d\u0644\u06cc\u0644\u06cc\u060c \u06af\u0632\u0627\u0631\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647\u060c \u0647\u0641\u062a\u06af\u06cc \u0648 \u0645\u0627\u0647\u0627\u0646\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc\u060c \u062f\u0631\u0634\u062a\u200c\u0645\u063a\u0630\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u067e\u06cc\u0634\u0631\u0641\u062a \u0648\u0632\u0646 \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u0628\u062e\u0634 &#8220;\u062f\u0641\u062a\u0631 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc&#8221; \u06cc\u0627 Food Diary \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0646\u0642\u0627\u0637 \u0642\u0648\u062a \u0622\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0627 \u0645\u0631\u0648\u0631 \u0639\u0627\u062f\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc\u200c\u0627\u0634\u060c \u062a\u0635\u0645\u06cc\u0645\u0627\u062a \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0622\u06cc\u0646\u062f\u0647 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u062f.<\/p>\n<p>\u0646\u0633\u062e\u0647 \u0631\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u0634\u0646 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0627\u06a9\u062b\u0631 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0622\u0648\u0631\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0646\u0633\u062e\u0647 \u067e\u0631\u0645\u06cc\u0648\u0645 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0631 \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u062f\u0633\u062a\u0648\u0631 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u062e\u062a\u0635\u0627\u0635\u06cc \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<p><strong>\u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc \u0647\u0627 \u0648 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646\u0627\u062a \u0641\u062a\u200c\u0633\u06cc\u06a9\u0631\u062a:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u062f\u0641\u062a\u0631 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc (Food Diary)<\/li>\n<li>\u0627\u0633\u06a9\u0646 \u0628\u0627\u0631\u06a9\u062f<\/li>\n<li>\u0634\u0628\u06a9\u0647 \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc \u062f\u0627\u062e\u0644\u06cc<\/li>\n<li>\u0646\u0645\u0648\u062f\u0627\u0631 \u067e\u06cc\u0634\u0631\u0641\u062a \u0648 \u0648\u0632\u0646<\/li>\n<li>\u0647\u0645\u06af\u0627\u0645\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0628\u0627 Fitbit \u0648 Google Fit<\/li>\n<li>\u067e\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0647 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062d\u0644\u06cc<\/li>\n<li>\u06af\u0632\u0627\u0631\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0645\u0627\u0631\u06cc<\/li>\n<li>\u0631\u062f\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-43595 size-full\" src=\"https:\/\/cdnn.mobit.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/29130130\/FatSecret.jpg\" alt=\"FatSecret \u2013 \u0641\u062a\u200c\u0633\u06cc\u06a9\u0631\u062a (\u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc\u200c\u0634\u0645\u0627\u0631 \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u0634\u0628\u06a9\u0647 \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc)\" width=\"800\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/cdnn.mobit.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/29130130\/FatSecret.jpg 800w, https:\/\/cdnn.mobit.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/29130130\/FatSecret-600x375.jpg 600w, https:\/\/cdnn.mobit.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/29130130\/FatSecret-300x188.jpg 300w, https:\/\/cdnn.mobit.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/29130130\/FatSecret-768x480.jpg 768w, https:\/\/cdnn.mobit.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/29130130\/FatSecret-200x125.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<h3>\u06f5. Cronometer \u2013 \u06a9\u0631\u0648\u0646\u0648\u0645\u062a\u0631 (\u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc\u200c\u0634\u0645\u0627\u0631 \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u0648 \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u06cc\u0632\u0645\u063a\u0630\u06cc\u200c\u0647\u0627)<\/h3>\n<p>\u06a9\u0631\u0648\u0646\u0648\u0645\u062a\u0631 (Cronometer) \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648 \u0639\u0644\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0633\u062a\u0647\u200c\u0628\u0646\u062f\u06cc \u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u0634\u0646 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0634\u0645\u0627\u0631 \u0631\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0622\u0646 \u0646\u0647 \u0641\u0642\u0637 \u0628\u0631 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0631\u0648\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u060c \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0648 \u0631\u06cc\u0632\u0645\u063a\u0630\u06cc\u200c\u0647\u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u0634\u0646 \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u062e\u0627\u0635 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647\u200c\u06cc \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0648 \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06cc\u0627 \u0627\u0632 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0635 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9\u060c \u0648\u06af\u0627\u0646\u060c \u06cc\u0627 \u067e\u0627\u0644\u0626\u0648 \u067e\u06cc\u0631\u0648\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0632 \u0622\u0646\u200c\u062c\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0646 \u0641\u0642\u0637 \u0631\u0648\u06cc \u062f\u0631\u0634\u062a\u200c\u0645\u063a\u0630\u06cc\u200c\u0647\u0627 (\u0645\u062b\u0644 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u060c \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0648 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a) \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u06a9\u0631\u0648\u0646\u0648\u0645\u062a\u0631 \u0628\u0627 \u062f\u0642\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0631 \u0631\u06cc\u0632\u0645\u063a\u0630\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u0645\u062a\u0645\u0627\u06cc\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p>\u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639\u0627\u062a \u0645\u0631\u0628\u0648\u0637 \u0628\u0647 \u063a\u0630\u0627\u060c \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627\u060c \u0648\u0631\u0632\u0634\u060c \u0622\u0628 \u0645\u0635\u0631\u0641\u06cc \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0631\u0627 \u0648\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u06a9\u0631\u0648\u0646\u0648\u0645\u062a\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062a\u062d\u0644\u06cc\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0627\u0632 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0641\u0631\u062f \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u062f\u0647\u062f. \u067e\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0647 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0645\u0639\u062a\u0628\u0631 \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f USDA \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062f\u0642\u062a \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639\u0627\u062a \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627\u0633\u062a. \u0646\u0633\u062e\u0647 \u0631\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0646 \u0622\u0646 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646\u0627\u062a \u062a\u062d\u0644\u06cc\u0644\u06cc \u067e\u0627\u06cc\u0647\u060c \u06af\u0632\u0627\u0631\u0634 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0648 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0631\u0627 \u0641\u0631\u0627\u0647\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u0627\u0646 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u200c\u0646\u06af\u0631 \u0641\u0648\u0642\u200c\u0627\u0644\u0639\u0627\u062f\u0647 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p><strong>\u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc \u0647\u0627 \u0648 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646\u0627\u062a \u06a9\u0631\u0648\u0646\u0648\u0645\u062a\u0631:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0628\u0631 \u0631\u06cc\u0632\u0645\u063a\u0630\u06cc\u200c\u0647\u0627<\/li>\n<li>\u067e\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0647 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0639\u0644\u0645\u06cc (USDA \u0648 \u063a\u06cc\u0631\u0647)<\/li>\n<li>\u062b\u0628\u062a \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0648\u0631\u0632\u0634<\/li>\n<li>\u062a\u062d\u0644\u06cc\u0644 \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc<\/li>\n<li>\u067e\u06cc\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0628 \u0648 \u0648\u0632\u0646<\/li>\n<li>\u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0635<\/li>\n<li>\u0647\u0645\u06af\u0627\u0645\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0628\u0627 \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc<\/li>\n<li>\u062b\u0628\u062a \u062f\u0633\u062a\u06cc \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u063a\u0630\u0627<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-43594 size-full\" src=\"https:\/\/cdnn.mobit.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/29130120\/Cronometer.jpg\" alt=\"Cronometer \u2013 \u06a9\u0631\u0648\u0646\u0648\u0645\u062a\u0631 (\u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc\u200c\u0634\u0645\u0627\u0631 \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u0648 \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u06cc\u0632\u0645\u063a\u0630\u06cc\u200c\u0647\u0627)\" width=\"800\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/cdnn.mobit.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/29130120\/Cronometer.jpg 800w, https:\/\/cdnn.mobit.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/29130120\/Cronometer-600x375.jpg 600w, https:\/\/cdnn.mobit.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/29130120\/Cronometer-300x188.jpg 300w, https:\/\/cdnn.mobit.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/29130120\/Cronometer-768x480.jpg 768w, https:\/\/cdnn.mobit.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/29130120\/Cronometer-200x125.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>\u06f6. Lifesum \u2013 \u0644\u0627\u06cc\u0641\u200c\u0633\u0627\u0645 (\u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc\u200c\u0634\u0645\u0627\u0631 \u0628\u0627 \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0647\u0648\u0634\u0645\u0646\u062f)<\/h3>\n<p>\u0644\u0627\u06cc\u0641\u200c\u0633\u0627\u0645 (Lifesum) \u06cc\u06a9 \u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u0634\u0646 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0634\u0645\u0627\u0631 \u0631\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0628\u0627 \u0648 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u067e\u0633\u0646\u062f \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0648 \u0647\u0648\u0634\u0645\u0646\u062f \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0628\u0631\u062e\u0644\u0627\u0641 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0634\u0627\u0628\u0647\u060c \u0644\u0627\u06cc\u0641\u200c\u0633\u0627\u0645 \u062a\u0644\u0627\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0634\u0645\u0627\u0631\u0634 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc\u060c \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631 \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u0628\u062e\u0634\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u0634\u0646 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0646\u0647 \u0641\u0642\u0637 \u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u0645\u062a\u06cc\u0627\u0632\u062f\u0647\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0627\u0635\u0644\u0627\u062d \u06a9\u0646\u0646\u062f.<br \/>\n\u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u062c\u0630\u0627\u0628\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0642\u0627\u0628\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0634\u0645\u0627\u0631 \u0631\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0646\u060c \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647\u200c\u06cc \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u0645\u062a\u0646\u0648\u0639 \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u0645\u200c\u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a\u060c \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u0631\u0627\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc\u060c \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0641\u0633\u062a\u06cc\u0646\u06af \u0648&#8230; \u0627\u0633\u062a. \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0648\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0647\u062f\u0641 \u062e\u0648\u062f (\u0645\u062b\u0644\u0627\u064b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u06cc\u0627 \u0639\u0636\u0644\u0647\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc) \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0634\u062e\u0635\u06cc \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0646\u0633\u062e\u0647 \u0631\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0646 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0631\u062f\u06cc\u0627\u0628 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc\u060c \u06af\u0632\u0627\u0631\u0634 \u067e\u06cc\u0634\u0631\u0641\u062a\u060c \u06cc\u0627\u062f\u0622\u0648\u0631\u06cc \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0622\u0628\u060c \u0648 \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f\u0627\u062a \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0648 \u062a\u062d\u0644\u06cc\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0646\u0633\u062e\u0647 \u067e\u0631\u0645\u06cc\u0648\u0645 \u0631\u0627 \u0641\u0639\u0627\u0644 \u06a9\u0631\u062f\u060c \u0648\u0644\u06cc \u062d\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0631\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0646 \u0647\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u0627\u0646 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0648 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p><strong>\u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc \u0647\u0627 \u0648 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646\u0627\u062a \u0644\u0627\u06cc\u0641\u200c\u0633\u0627\u0645:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062a\u0646\u0648\u0639<\/li>\n<li>\u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc \u06af\u0631\u0627\u0641\u06cc\u06a9\u06cc \u062c\u0630\u0627\u0628<\/li>\n<li>\u0627\u0645\u062a\u06cc\u0627\u0632\u062f\u0647\u06cc \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627<\/li>\n<li>\u06cc\u0627\u062f\u0622\u0648\u0631\u06cc \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0622\u0628<\/li>\n<li>\u067e\u06cc\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0648\u0632\u0646<\/li>\n<li>\u067e\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u0627\u06a9\u0631\u0648\u0646\u0648\u062a\u0631\u06cc\u0646\u062a\u200c\u0647\u0627<\/li>\n<li>\u0648\u0631\u0648\u062f \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0648\u0639\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627<\/li>\n<li>\u0633\u0627\u0632\u06af\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u067e\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-43593 size-full\" src=\"https:\/\/cdnn.mobit.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/29130102\/Lifesum.jpg\" alt=\"Lifesum \u2013 \u0644\u0627\u06cc\u0641\u200c\u0633\u0627\u0645 (\u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc\u200c\u0634\u0645\u0627\u0631 \u0628\u0627 \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0647\u0648\u0634\u0645\u0646\u062f)\" width=\"800\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/cdnn.mobit.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/29130102\/Lifesum.jpg 800w, https:\/\/cdnn.mobit.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/29130102\/Lifesum-600x375.jpg 600w, https:\/\/cdnn.mobit.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/29130102\/Lifesum-300x188.jpg 300w, https:\/\/cdnn.mobit.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/29130102\/Lifesum-768x480.jpg 768w, https:\/\/cdnn.mobit.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/29130102\/Lifesum-200x125.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<h3>\u06f7. Calorie Counter by Nutritionix \u2013 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc\u200c\u0634\u0645\u0627\u0631 \u0646\u0648\u062a\u0631\u06cc\u0634\u0646\u06cc\u06a9\u0633 (\u0633\u0631\u06cc\u0639\u060c \u0633\u0627\u062f\u0647\u060c \u062f\u0642\u06cc\u0642)<\/h3>\n<p>\u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc\u200c\u0634\u0645\u0627\u0631 \u0646\u0648\u062a\u0631\u06cc\u0634\u0646\u06cc\u06a9\u0633 (Calorie Counter by Nutritionix) \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u0634\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0633\u0627\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0633\u0631\u0639\u062a \u0648 \u062f\u0642\u062a \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u062a\u06cc\u0645\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635\u0627\u0646 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0632 \u067e\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0647 \u062f\u0627\u062f\u0647\u200c\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0639\u062a\u0628\u0631 Nutritionix \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639\u0627\u062a \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 800 \u0647\u0632\u0627\u0631 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u0631\u0633\u062a\u0648\u0631\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0628\u0631\u0646\u062f\u0647\u0627\u06cc \u062a\u062c\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a.<br \/>\n\u0627\u0632 \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0648 \u0645\u0646\u062d\u0635\u0631 \u0628\u0647 \u0641\u0631\u062f \u0622\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0642\u0627\u0628\u0644\u06cc\u062a \u062b\u0628\u062a \u063a\u0630\u0627 \u0628\u0627 \u0635\u062f\u0627 (Voice Logging)\u060c \u0627\u0633\u06a9\u0646 \u0628\u0627\u0631\u06a9\u062f\u060c \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0648\u062f \u062f\u0633\u062a\u06cc \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u06a9\u0631\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u067e \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0634\u0645\u0627\u0631 \u0631\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0631\u0627\u0628\u0637 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u06cc \u0633\u0628\u06a9 \u0648 \u0622\u0633\u0627\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0641\u0627\u0631\u0634\u06cc \u0648 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0648\u0639\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f.<br \/>\n\u0627\u06af\u0631\u0686\u0647 \u0646\u0633\u062e\u0647 \u0631\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0646 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646\u0627\u062a \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0627\u0633\u062a\u060c \u0648\u0644\u06cc \u0646\u0633\u062e\u0647 \u067e\u0648\u0644\u06cc \u0622\u0646 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646\u0627\u062a\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u062a\u062d\u0644\u06cc\u0644 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647\u200c\u06cc \u062f\u0642\u06cc\u0642\u200c\u062a\u0631 \u0648 \u06af\u0632\u0627\u0631\u0634\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0646\u06cc\u0632 \u0647\u0633\u062a.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.mobit.ir\/product\/glorimi-gl1-smart-lady-watch\"><strong>\u062e\u0631\u06cc\u062f \u0633\u0627\u0639\u062a \u0647\u0648\u0634\u0645\u0646\u062f \u0632\u0646\u0627\u0646\u0647 \u06af\u0644\u0648\u0631\u06cc\u0645\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646\u0627\u062a \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u0641\u0648\u0642 \u0627\u0644\u0639\u0627\u062f\u0647!<\/strong><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.mobit.ir\/product\/glorimi-gl1-smart-lady-watch\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-43606 size-medium\" src=\"https:\/\/cdnn.mobit.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/29143726\/67d52b795bb76-300x300.webp\" alt=\"\u0633\u0627\u0639\u062a \u0647\u0648\u0634\u0645\u0646\u062f \u06af\u0644\u0648\u0631\u06cc\u0645\u06cc \u0632\u0646\u0627\u0646\u0647\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/cdnn.mobit.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/29143726\/67d52b795bb76-300x300.webp 300w, https:\/\/cdnn.mobit.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/29143726\/67d52b795bb76-100x100.webp 100w, https:\/\/cdnn.mobit.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/29143726\/67d52b795bb76-600x600.webp 600w, https:\/\/cdnn.mobit.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/29143726\/67d52b795bb76-150x150.webp 150w, https:\/\/cdnn.mobit.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/29143726\/67d52b795bb76-768x768.webp 768w, https:\/\/cdnn.mobit.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/29143726\/67d52b795bb76-200x200.webp 200w, https:\/\/cdnn.mobit.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/29143726\/67d52b795bb76.webp 1000w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>\u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646\u0627\u062a Calorie Counter by Nutritionix:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u062b\u0628\u062a \u063a\u0630\u0627 \u0628\u0627 \u0635\u062f\u0627<\/li>\n<li>\u0627\u0633\u06a9\u0646 \u0628\u0627\u0631\u06a9\u062f<\/li>\n<li>\u0631\u0627\u0628\u0637 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u06cc \u0633\u0627\u062f\u0647<\/li>\n<li>\u067e\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0647 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0645\u0639\u062a\u0628\u0631 Nutritionix<\/li>\n<li>\u0648\u0631\u0648\u062f \u062f\u0633\u062a\u06cc \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627<\/li>\n<li>\u0630\u062e\u06cc\u0631\u0647 \u0648\u0639\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0641\u0627\u0631\u0634\u06cc<\/li>\n<li>\u06af\u0632\u0627\u0631\u0634 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647<\/li>\n<li>\u0631\u062f\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-43592 size-full\" src=\"https:\/\/cdnn.mobit.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/29130048\/Calorie.jpg\" alt=\"Calorie Counter by Nutritionix \u2013 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc\u200c\u0634\u0645\u0627\u0631 \u0646\u0648\u062a\u0631\u06cc\u0634\u0646\u06cc\u06a9\u0633 (\u0633\u0631\u06cc\u0639\u060c \u0633\u0627\u062f\u0647\u060c \u062f\u0642\u06cc\u0642)\" width=\"800\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/cdnn.mobit.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/29130048\/Calorie.jpg 800w, https:\/\/cdnn.mobit.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/29130048\/Calorie-600x375.jpg 600w, https:\/\/cdnn.mobit.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/29130048\/Calorie-300x188.jpg 300w, https:\/\/cdnn.mobit.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/29130048\/Calorie-768x480.jpg 768w, https:\/\/cdnn.mobit.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/29130048\/Calorie-200x125.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<h3>\u06f8. SparkPeople \u2013 \u0627\u0633\u067e\u0627\u0631\u06a9\u200c\u067e\u06cc\u067e\u0644 (\u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc\u200c\u0634\u0645\u0627\u0631 \u0648 \u0645\u0631\u0628\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u062f\u06cc\u062c\u06cc\u062a\u0627\u0644)<\/h3>\n<p>\u0627\u0633\u067e\u0627\u0631\u06a9\u200c\u067e\u06cc\u067e\u0644 (SparkPeople) \u06cc\u06a9 \u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u0634\u0646 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0634\u0645\u0627\u0631 \u0631\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0634\u0645\u0627\u0631\u0634 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc\u060c \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645\u060c \u062f\u0633\u062a\u0648\u0631 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645\u060c \u0648 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u067e \u0628\u0647\u200c\u0646\u0648\u0639\u06cc \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u062f\u0641\u062a\u0631\u0686\u0647 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647\u060c \u0648 \u0645\u0631\u0628\u06cc \u062f\u06cc\u062c\u06cc\u062a\u0627\u0644 \u0645\u062d\u0633\u0648\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u0647\u062f\u0627\u0641 \u062e\u0627\u0635\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646\u060c \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u06cc\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u0639\u06cc\u06cc\u0646 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u0622\u0646\u060c \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0634\u062e\u0635\u06cc \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u062e\u06cc\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u0634\u0646 \u062a\u0627 \u062d\u062f\u06cc \u0628\u0627 \u0646\u0633\u062e\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0644\u06cc \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0634\u062f\u0647\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0647\u0645\u0686\u0646\u0627\u0646 \u0628\u062e\u0634 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646\u0627\u062a \u0622\u0646 \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0631\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0627\u0633\u062a.<br \/>\n\u0627\u0632 \u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0644\u06cc\u062f\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u062b\u0628\u062a \u063a\u0630\u0627\u060c \u0627\u0633\u06a9\u0646 \u0628\u0627\u0631\u06a9\u062f\u060c \u067e\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0647 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0632\u0631\u06af \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u0646\u0645\u0648\u062f\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u0631\u0641\u062a\u060c \u06cc\u0627\u062f\u0622\u0648\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0648 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0622\u0628\u060c \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633\u06cc \u0628\u0647 \u062c\u0627\u0645\u0639\u0647\u200c\u06cc \u0622\u0646\u0644\u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0634\u062a\u06cc\u0628\u0627\u0646\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u06a9\u0631\u062f. SparkPeople \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0648\u0633\u062a \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc\u060c \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc\u200c\u0634\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u0635\u0644\u0627\u062d \u06a9\u0646\u0646\u062f \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p><strong>\u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646\u0627\u062a \u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u0634\u0646 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0634\u0645\u0627\u0631 \u0631\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0646 \u0627\u0633\u067e\u0627\u0631\u06a9\u200c\u067e\u06cc\u067e\u0644:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0631\u062f\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0648 \u0648\u0639\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc<\/li>\n<li>\u0627\u0633\u06a9\u0646 \u0628\u0627\u0631\u06a9\u062f<\/li>\n<li>\u067e\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0647 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u06af\u0633\u062a\u0631\u062f\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc<\/li>\n<li>\u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u06cc \u062f\u0627\u062e\u0644\u06cc<\/li>\n<li>\u0646\u0645\u0648\u062f\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u0631\u0641\u062a \u0648\u0632\u0646\u06cc \u0648 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc<\/li>\n<li>\u0627\u0646\u062c\u0645\u0646 \u0648 \u062c\u0627\u0645\u0639\u0647 \u0622\u0646\u0644\u0627\u06cc\u0646 \u067e\u0634\u062a\u06cc\u0628\u0627\u0646\u06cc<\/li>\n<li>\u06cc\u0627\u062f\u0622\u0648\u0631 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0648 \u0622\u0628 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646<\/li>\n<li>\u062f\u0633\u062a\u0648\u0631 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645<\/li>\n<li>\u062b\u0628\u062a \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646\u06cc<\/li>\n<li>\u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u0648\u0639\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0647\u0641\u062a\u06af\u06cc<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-43588 size-full\" src=\"https:\/\/cdnn.mobit.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/29125951\/SparkPeople.jpg\" alt=\"SparkPeople \u2013 \u0627\u0633\u067e\u0627\u0631\u06a9\u200c\u067e\u06cc\u067e\u0644 (\u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc\u200c\u0634\u0645\u0627\u0631 \u0648 \u0645\u0631\u0628\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u062f\u06cc\u062c\u06cc\u062a\u0627\u0644)\" width=\"800\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/cdnn.mobit.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/29125951\/SparkPeople.jpg 800w, https:\/\/cdnn.mobit.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/29125951\/SparkPeople-600x375.jpg 600w, https:\/\/cdnn.mobit.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/29125951\/SparkPeople-300x188.jpg 300w, https:\/\/cdnn.mobit.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/29125951\/SparkPeople-768x480.jpg 768w, https:\/\/cdnn.mobit.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/29125951\/SparkPeople-200x125.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<h3>\u06f9. HealthifyMe \u2013 \u0647\u0644\u062b\u06cc\u0641\u0627\u06cc\u200c\u0645\u06cc (\u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0634\u0645\u0627\u0631 \u0631\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0628\u0631 \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0622\u0633\u06cc\u0627\u06cc\u06cc)<\/h3>\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u0642\u0635\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u067e\u0644\u062a\u0641\u0631\u0645\u060c \u06cc\u06a9 \u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u0634\u0646 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0634\u0645\u0627\u0631 \u0631\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0632\u0627\u0631 \u0647\u0646\u062f \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0634\u062f\u0647\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0627\u0646\u0639\u0637\u0627\u0641\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627\u060c \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628\u06cc\u062a \u062c\u0647\u0627\u0646\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062a\u0645\u0627\u06cc\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u067e\u060c \u067e\u0634\u062a\u06cc\u0628\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0633\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0645\u062d\u0644\u06cc \u062f\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0647 \u062f\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u0634 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u0627\u0646 \u06a9\u0634\u0648\u0631\u0647\u0627\u06cc \u063a\u06cc\u0631\u063a\u0631\u0628\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0633\u0627\u0632\u062f. \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u060c \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u062f\u0642\u062a \u0648 \u06af\u0633\u062a\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0631\u0642\u0628\u0627 \u06a9\u0645 \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0646\u060c \u0627\u0632 \u062a\u06a9\u0646\u0648\u0644\u0648\u0698\u06cc \u0647\u0648\u0634 \u0645\u0635\u0646\u0648\u0639\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u062a\u062d\u0644\u06cc\u0644 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0648 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0639\u0627\u062f\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u06cc\u06a9 \u0645\u0631\u0628\u06cc \u0647\u0648\u0634 \u0645\u0635\u0646\u0648\u0639\u06cc \u0628\u0647 \u0646\u0627\u0645 Ria \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u0627\u0646 \u062a\u0639\u0627\u0645\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f\u0627\u062a \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0645\u062d\u0648\u0631 \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u0646\u0633\u062e\u0647 \u0631\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0646 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0631\u062f\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc\u060c \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646\u06cc\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0628\u060c \u0648 \u0648\u0632\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0646\u0633\u062e\u0647 \u067e\u0631\u0645\u06cc\u0648\u0645 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u06af\u0641\u062a\u200c\u0648\u06af\u0648 \u0628\u0627 \u0645\u0631\u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u0648 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0627\u062e\u062a\u0635\u0627\u0635\u06cc \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0641\u0631\u0627\u0647\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u063a\u06cc\u0631\u063a\u0631\u0628\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u06cc\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u062a\u0646\u0648\u0639 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0641\u0631\u0647\u0646\u06af\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0628\u0647 \u062d\u0633\u0627\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0622\u06cc\u062f.<\/p>\n<p><strong>\u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646\u0627\u062a \u0647\u0644\u062b\u06cc\u0641\u0627\u06cc\u200c\u0645\u06cc:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u067e\u0634\u062a\u06cc\u0628\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0633\u06cc\u0627\u06cc\u06cc<\/li>\n<li>\u0645\u0631\u0628\u06cc \u0647\u0648\u0634 \u0645\u0635\u0646\u0648\u0639\u06cc Ria<\/li>\n<li>\u06af\u0632\u0627\u0631\u0634 \u062a\u062d\u0644\u06cc\u0644\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645<\/li>\n<li>\u062b\u0628\u062a \u0648\u0639\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u060c \u0622\u0628 \u0648 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a<\/li>\n<li>\u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u0648\u0639\u062f\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc<\/li>\n<li>\u0647\u0645\u06af\u0627\u0645\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0628\u0627 \u06af\u0648\u06af\u0644 \u0641\u06cc\u062a<\/li>\n<li>\u067e\u0634\u062a\u06cc\u0628\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062d\u0644\u06cc<\/li>\n<li>\u06cc\u0627\u062f\u0622\u0648\u0631\u06cc \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0648 \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-43591 size-full\" src=\"https:\/\/cdnn.mobit.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/29130039\/HealthifyMe.jpg\" alt=\"HealthifyMe \u2013 \u0647\u0644\u062b\u06cc\u0641\u0627\u06cc\u200c\u0645\u06cc (\u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0634\u0645\u0627\u0631 \u0631\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0628\u0631 \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0622\u0633\u06cc\u0627\u06cc\u06cc)\" width=\"800\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/cdnn.mobit.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/29130039\/HealthifyMe.jpg 800w, https:\/\/cdnn.mobit.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/29130039\/HealthifyMe-600x375.jpg 600w, https:\/\/cdnn.mobit.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/29130039\/HealthifyMe-300x188.jpg 300w, https:\/\/cdnn.mobit.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/29130039\/HealthifyMe-768x480.jpg 768w, https:\/\/cdnn.mobit.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/29130039\/HealthifyMe-200x125.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<h3>\u06f1\u06f0. Simple \u2013 \u0633\u06cc\u0645\u067e\u0644 (\u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0641\u0633\u062a\u06cc\u0646\u06af \u0648 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0647\u0648\u0634\u0645\u0646\u062f)<\/h3>\n<p>Simple \u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u0634\u0646\u06cc\u200c\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0628\u0631 &#8220;\u0631\u0648\u0632\u0647\u200c\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0645\u062a\u0646\u0627\u0648\u0628&#8221; \u06cc\u0627 Intermittent Fasting \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0634\u062f\u0647\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0634\u0645\u0627\u0631 \u0631\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0642\u0628\u0648\u0644\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u060c \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0632\u0645\u0627\u0646\u200c\u0628\u0646\u062f\u06cc \u062f\u0631\u0633\u062a \u063a\u0630\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0647 \u062c\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627\u0631\u0634 \u0648\u0633\u0648\u0627\u0633\u200c\u06af\u0648\u0646\u0647\u200c\u06cc \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc\u060c \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0644\u06af\u0648\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0633\u0627\u0632\u062f. \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u0648\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u063a\u0630\u0627\u060c \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc\u060c \u0648 \u067e\u06cc\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0646\u06cc\u0632 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0648\u0644\u06cc \u0633\u0628\u06a9 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0622\u0646 \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0627\u0633\u062a.<br \/>\nSimple \u0646\u0645\u0648\u062f\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u0631\u0641\u062a \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0648 \u0647\u0641\u062a\u06af\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647\u200c\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631 \u0631\u0627 \u062a\u062d\u0644\u06cc\u0644 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0622\u0646 \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u062f\u0631 \u0639\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0648\u0632\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u06a9\u0627\u0631\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0646\u0633\u062e\u0647 \u0631\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0646 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646\u0627\u062a \u067e\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u062a\u062e\u0635\u0635\u06cc\u200c\u062a\u0631 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0634\u062a\u0631\u0627\u06a9 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.mobit.ir\/search\/category-smart-watch-wristband\" target=\"_blank\" class=\"shortc-button medium button \">\u062e\u0631\u06cc\u062f \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0644\u0648\u0627\u0632\u0645 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u062f\u06cc\u062c\u06cc\u062a\u0627\u0644 \u0628\u0627 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0642\u06cc\u0645\u062a!<\/a>\n<p><strong>\u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646\u0627\u062a \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0634\u0645\u0627\u0631 \u0633\u06cc\u0645\u067e\u0644:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u0632\u0647\u200c\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0645\u062a\u0646\u0627\u0648\u0628<\/li>\n<li>\u067e\u06cc\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0628\u0627\u0632\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646<\/li>\n<li>\u062b\u0628\u062a \u0648\u0639\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0648\u0632\u0646<\/li>\n<li>\u0646\u0645\u0648\u062f\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u0631\u0641\u062a<\/li>\n<li>\u06cc\u0627\u062f\u0622\u0648\u0631 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646\/\u0646\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646<\/li>\n<li>\u062a\u062d\u0644\u06cc\u0644 \u0639\u0627\u062f\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc<\/li>\n<li>\u0631\u062f\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u067e\u0627\u06cc\u0647<\/li>\n<li>\u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0645\u06cc\u0646\u06cc\u0645\u0627\u0644 \u0648 \u0633\u0628\u06a9<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-43590 size-full\" src=\"https:\/\/cdnn.mobit.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/29130026\/Simple.jpg\" alt=\"Simple \u2013 \u0633\u06cc\u0645\u067e\u0644 (\u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0641\u0633\u062a\u06cc\u0646\u06af \u0648 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0647\u0648\u0634\u0645\u0646\u062f)\" width=\"800\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/cdnn.mobit.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/29130026\/Simple.jpg 800w, https:\/\/cdnn.mobit.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/29130026\/Simple-600x375.jpg 600w, https:\/\/cdnn.mobit.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/29130026\/Simple-300x188.jpg 300w, https:\/\/cdnn.mobit.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/29130026\/Simple-768x480.jpg 768w, https:\/\/cdnn.mobit.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/29130026\/Simple-200x125.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<h3>\u06f1\u06f1. MyNetDiary \u2013 \u0645\u0627\u06cc \u0646\u062a\u200c\u062f\u0627\u06cc\u0631\u06cc (\u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc\u200c\u0634\u0645\u0627\u0631 \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u0648 \u067e\u06cc\u0634\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u0627\u0646 \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc)<\/h3>\n<p>MyNetDiary \u0627\u0632 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648 \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u0634\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0634\u0645\u0627\u0631 \u0631\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u0627\u0646 \u062c\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0633\u06cc\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646\u060c \u0639\u0636\u0644\u0647\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u06cc\u0627 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0634\u062f\u0647. \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u067e \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646\u0627\u062a \u067e\u06cc\u0634\u0631\u0641\u062a\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0645\u062d\u0627\u0633\u0628\u0647 \u0634\u0627\u062e\u0635 \u06af\u0644\u0627\u06cc\u0633\u0645\u06cc (GI)\u060c \u062a\u0639\u0642\u06cc\u0628 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u060c \u0648 \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0646\u0645\u0648\u062f\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u062f\u0627\u0631\u062f.<br \/>\n\u067e\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0647 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0632\u0631\u06af\u060c \u0627\u0633\u06a9\u0646 \u0628\u0627\u0631\u06a9\u062f\u060c \u0648\u0631\u0648\u062f \u062f\u0633\u062a\u06cc\u060c \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062d\u0644\u06cc \u0648 \u0628\u06cc\u0646\u200c\u0627\u0644\u0645\u0644\u0644\u06cc\u060c \u0647\u0645\u06af\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u067e \u062f\u0631 \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u062d\u062a\u06cc \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u0648\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634\u06af\u0627\u0647\u06cc\u060c \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627\u060c \u0648 \u06af\u0632\u0627\u0631\u0634 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0647\u0645 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u067e \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0646\u0633\u062e\u0647 \u0631\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0646 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0648\u0631\u0648\u062f \u063a\u0630\u0627\u060c \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc\u060c \u0648\u0632\u0646\u060c \u0648 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646\u0627\u062a \u062a\u062d\u0644\u06cc\u0644 \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc\u200c\u062a\u0631 \u062f\u0631 \u0646\u0633\u062e\u0647 \u067e\u0631\u0645\u06cc\u0648\u0645 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n<p><strong>\u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646\u0627\u062a \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0646 \u0645\u0627\u06cc \u0646\u062a\u200c\u062f\u0627\u06cc\u0631\u06cc:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u062a\u062d\u0644\u06cc\u0644 \u0634\u0627\u062e\u0635 \u06af\u0644\u0627\u06cc\u0633\u0645\u06cc<\/li>\n<li>\u062b\u0628\u062a \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc\u060c \u063a\u0630\u0627 \u0648 \u0648\u0631\u0632\u0634<\/li>\n<li>\u0631\u062f\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0632\u0645\u0646<\/li>\n<li>\u0646\u0645\u0648\u062f\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u062a\u062d\u0644\u06cc\u0644\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u0631\u0641\u062a\u0647<\/li>\n<li>\u067e\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0647 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0627\u0645\u0644<\/li>\n<li>\u0647\u0645\u06af\u0627\u0645\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0628\u0627 \u0633\u0627\u0639\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0647\u0648\u0634\u0645\u0646\u062f<\/li>\n<li>\u0645\u062d\u0627\u0633\u0628\u0647 \u062f\u0631\u0634\u062a \u0648 \u0631\u06cc\u0632\u0645\u063a\u0630\u06cc\u200c\u0647\u0627<\/li>\n<li>\u0642\u0627\u0628\u0644\u06cc\u062a \u0648\u0631\u0648\u062f \u062f\u0627\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-43589 size-full\" src=\"https:\/\/cdnn.mobit.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/29125959\/MyNetDiary.jpg\" alt=\"MyNetDiary \u2013 \u0645\u0627\u06cc \u0646\u062a\u200c\u062f\u0627\u06cc\u0631\u06cc (\u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc\u200c\u0634\u0645\u0627\u0631 \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u0648 \u067e\u06cc\u0634\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u0627\u0646 \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc) MyNetDiary \u0627\u0632 \u062f\u0642\u06cc\" width=\"800\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/cdnn.mobit.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/29125959\/MyNetDiary.jpg 800w, https:\/\/cdnn.mobit.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/29125959\/MyNetDiary-600x375.jpg 600w, https:\/\/cdnn.mobit.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/29125959\/MyNetDiary-300x188.jpg 300w, https:\/\/cdnn.mobit.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/29125959\/MyNetDiary-768x480.jpg 768w, https:\/\/cdnn.mobit.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/29125959\/MyNetDiary-200x125.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<h4>\u0633\u062e\u0646 \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646\u06cc<\/h4>\n<p>\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u0634\u0646 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0646\u060c \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646\u0627\u062a \u0622\u0646 \u062f\u0631 \u0646\u0633\u062e\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631 \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0648 \u0646\u062d\u0648\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u067e\u0644\u062a\u0641\u0631\u0645\u200c\u0647\u0627 \u06af\u0641\u062a\u06cc\u0645. \u0627\u06af\u0631 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u06cc\u06a9 \u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u0634\u0646 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0646 \u0647\u0645\u0647\u200c\u062c\u0627\u0646\u0628\u0647 \u0628\u0627 \u067e\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0647 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0648\u0633\u06cc\u0639 \u0648 \u0642\u0627\u0628\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f\u060c MyFitnessPal \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062c\u0627\u0645\u0639 \u0648 \u0645\u0637\u0645\u0626\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0639\u0644\u0627\u0642\u0647\u200c\u0645\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0648 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0635 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c YAZIO \u0648 Cronometer \u0628\u0627 \u062f\u0642\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627 \u062f\u0631 \u062a\u062d\u0644\u06cc\u0644 \u0631\u06cc\u0632\u0645\u063a\u0630\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0634\u062e\u0635\u06cc\u060c \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u0646\u062f \u0628\u0648\u062f.<br \/>\n\u0627\u0632 \u0637\u0631\u0641\u06cc\u060c \u0627\u06af\u0631 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0627\u0633\u062a\u060c Lose It! \u0628\u0627 \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0628\u0632\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632\u0634\u06cc \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0646\u06cc\u0627\u0632\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u067e\u0648\u0634\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u0627\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0642\u0647\u200c\u0645\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062a\u0639\u0627\u0645\u0644 \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc \u0648 \u0627\u0634\u062a\u0631\u0627\u06a9\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0632 FatSecret \u0628\u0647\u0631\u0647\u200c\u0645\u0646\u062f \u0634\u0648\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0641\u0646\u06cc\u060c \u0628\u0633\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0628\u0627 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0641\u0631\u0627\u0647\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<h4>\u0633\u0648\u0627\u0644\u0627\u062a \u0645\u062a\u062f\u0627\u0648\u0644 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u0634\u0646 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0634\u0645\u0627\u0631<\/h4>\n<p><strong>\u06f1. \u0622\u06cc\u0627 \u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u0634\u0646 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0634\u0645\u0627\u0631 \u0631\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646\u062a\u0631\u0646\u062a \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u062f\u061f<\/strong><br \/>\n\u0628\u0644\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639\u0627\u062a \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0647\u0645\u06af\u0627\u0645\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u062f\u0627\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0645\u0646\u062f \u0627\u06cc\u0646\u062a\u0631\u0646\u062a \u0627\u0633\u062a.<br \/>\n<strong>\u06f2. \u062f\u0642\u062a \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0634\u0645\u0627\u0631 \u0686\u0642\u062f\u0631 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/strong><br \/>\n\u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627\u060c \u0648\u0644\u06cc \u0628\u0647 \u062f\u0642\u062a \u0648\u0631\u0648\u062f \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639\u0627\u062a \u062a\u0648\u0633\u0637 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631 \u0647\u0645 \u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f.<br \/>\n<strong>\u06f3. \u0622\u06cc\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0647\u0645 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u0634\u0646\u200c\u0647\u0627 \u062b\u0628\u062a \u06a9\u0631\u062f\u061f<\/strong><br \/>\n\u0628\u0644\u0647 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u067e\u200c\u0647\u0627 \u0645\u062b\u0644 YAZIO \u0648 FatSecret \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062d\u0644\u06cc \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u067e\u0648\u0634\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f.<br \/>\n<strong>\u06f4. \u0622\u06cc\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0627 \u0633\u0627\u0639\u062a \u0647\u0648\u0634\u0645\u0646\u062f \u0647\u0645\u06af\u0627\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f\u061f<\/strong><br \/>\n\u0628\u0644\u0647 \u0627\u063a\u0644\u0628 \u0628\u0627 Fitbit\u060c Apple Watch \u0648 Google Fit \u0633\u0627\u0632\u06af\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<br \/>\n<strong>\u06f5. \u0622\u06cc\u0627 \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0627\u0633\u062a \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0645\u0647 \u0648\u0639\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0648\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u0645\u061f<\/strong><br \/>\n\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0642\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0644\u0647\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u067e\u200c\u0647\u0627 \u0642\u0627\u0628\u0644\u06cc\u062a \u0630\u062e\u06cc\u0631\u0647 \u0648\u0639\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0627\u06af\u0631 \u0627\u0647\u0644 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f\u060c \u0646\u0635\u0628 \u06cc\u06a9 \u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u0634\u0646 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0634\u0645\u0627\u0631 \u0631\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0646\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u06cc\u0631 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u062f\u0646\u06cc\u0627\u06cc \u0627\u0645\u0631\u0648\u0632 \u06a9\u0647 \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0648 \u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u063a\u062f\u063a\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0634\u062f\u0647\u060c \u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0646\u0642\u0634 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u0647\u062f\u0627\u0641 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06cc\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u062f\u0627\u0631\u062f. &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":240,"featured_media":43603,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[519],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u0644\u06cc\u0633\u062a \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u0634\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0634\u0645\u0627\u0631 \u0631\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0646 - \u0645\u0628\u06cc\u062a<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.mobit.ir\/mag\/the-best-calorie-counter-app\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fa_IR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0644\u06cc\u0633\u062a \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u0634\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0634\u0645\u0627\u0631 \u0631\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0646 - \u0645\u0628\u06cc\u062a\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u0627\u06af\u0631 \u0627\u0647\u0644 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f\u060c \u0646\u0635\u0628 \u06cc\u06a9 \u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u0634\u0646 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0634\u0645\u0627\u0631 \u0631\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0646\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u06cc\u0631 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u062f\u0646\u06cc\u0627\u06cc \u0627\u0645\u0631\u0648\u0632 \u06a9\u0647 \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0648 \u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u063a\u062f\u063a\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0634\u062f\u0647\u060c \u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0646\u0642\u0634 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u0647\u062f\u0627\u0641 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06cc\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u062f\u0627\u0631\u062f. &hellip;\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.mobit.ir\/mag\/the-best-calorie-counter-app\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0645\u0628\u06cc\u062a \u0645\u06af\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/mobit.ir.52\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-03-29T11:15:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-05-05T10:55:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/cdnn.mobit.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/29134554\/kalorienrechner.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"shahrzad hajizadeh\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@mobitstore\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@mobitstore\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"shahrzad hajizadeh\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.mobit.ir\/mag\/#organization\",\"name\":\"\u0645\u0628\u06cc\u062a \u0645\u06af\",\"url\":\"https:\/\/www.mobit.ir\/mag\/\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/mobit.ir.52\",\"https:\/\/twitter.com\/mobitstore\"],\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fa-IR\",\"@id\":\"https:\/\/www.mobit.ir\/mag\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/cdnn.mobit.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/01124712\/logo-1-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/cdnn.mobit.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/01124712\/logo-1-1.png\",\"width\":497,\"height\":122,\"caption\":\"\u0645\u0628\u06cc\u062a \u0645\u06af\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.mobit.ir\/mag\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.mobit.ir\/mag\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.mobit.ir\/mag\/\",\"name\":\"\u0645\u0628\u06cc\u062a \u0645\u06af\",\"description\":\"\u0645\u062c\u0644\u0647 \u0622\u0646\u0644\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0628\u06cc\u062a\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.mobit.ir\/mag\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.mobit.ir\/mag\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"fa-IR\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.mobit.ir\/mag\/the-best-calorie-counter-app\/\",\"url\":\"https:\/\/www.mobit.ir\/mag\/the-best-calorie-counter-app\/\",\"name\":\"\u0644\u06cc\u0633\u062a \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u0634\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0634\u0645\u0627\u0631 \u0631\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0646 - \u0645\u0628\u06cc\u062a\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.mobit.ir\/mag\/#website\"},\"datePublished\":\"2025-03-29T11:15:44+00:00\",\"dateModified\":\"2025-05-05T10:55:41+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.mobit.ir\/mag\/the-best-calorie-counter-app\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fa-IR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.mobit.ir\/mag\/the-best-calorie-counter-app\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.mobit.ir\/mag\/the-best-calorie-counter-app\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u062e\u0627\u0646\u0647\",\"item\":\"https:\/\/www.mobit.ir\/mag\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u0644\u06cc\u0633\u062a \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u0634\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0634\u0645\u0627\u0631 \u0631\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0646\"}]},{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.mobit.ir\/mag\/the-best-calorie-counter-app\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.mobit.ir\/mag\/the-best-calorie-counter-app\/\"},\"author\":{\"name\":\"shahrzad hajizadeh\",\"@id\":\"https:\/\/www.mobit.ir\/mag\/#\/schema\/person\/1505a7520649bba00feb6e2196065346\"},\"headline\":\"\u0644\u06cc\u0633\u062a \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u0634\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0634\u0645\u0627\u0631 \u0631\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0646\",\"datePublished\":\"2025-03-29T11:15:44+00:00\",\"dateModified\":\"2025-05-05T10:55:41+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.mobit.ir\/mag\/the-best-calorie-counter-app\/\"},\"wordCount\":99,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.mobit.ir\/mag\/#organization\"},\"articleSection\":[\"\u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u0634\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u06cc\"],\"inLanguage\":\"fa-IR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.mobit.ir\/mag\/the-best-calorie-counter-app\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.mobit.ir\/mag\/#\/schema\/person\/1505a7520649bba00feb6e2196065346\",\"name\":\"shahrzad hajizadeh\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fa-IR\",\"@id\":\"https:\/\/www.mobit.ir\/mag\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c91aa42c335e519eb476c0fbd5c8e709?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c91aa42c335e519eb476c0fbd5c8e709?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"shahrzad hajizadeh\"},\"url\":\"https:\/\/www.mobit.ir\/mag\/author\/hajizadeh\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0644\u06cc\u0633\u062a \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u0634\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0634\u0645\u0627\u0631 \u0631\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0646 - \u0645\u0628\u06cc\u062a","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.mobit.ir\/mag\/the-best-calorie-counter-app\/","og_locale":"fa_IR","og_type":"article","og_title":"\u0644\u06cc\u0633\u062a \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u0634\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0634\u0645\u0627\u0631 \u0631\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0646 - \u0645\u0628\u06cc\u062a","og_description":"\u0627\u06af\u0631 \u0627\u0647\u0644 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f\u060c \u0646\u0635\u0628 \u06cc\u06a9 \u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u0634\u0646 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0634\u0645\u0627\u0631 \u0631\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0646\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u06cc\u0631 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u062f\u0646\u06cc\u0627\u06cc \u0627\u0645\u0631\u0648\u0632 \u06a9\u0647 \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0648 \u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u063a\u062f\u063a\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0634\u062f\u0647\u060c \u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0646\u0642\u0634 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u0647\u062f\u0627\u0641 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06cc\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u062f\u0627\u0631\u062f. &hellip;","og_url":"https:\/\/www.mobit.ir\/mag\/the-best-calorie-counter-app\/","og_site_name":"\u0645\u0628\u06cc\u062a \u0645\u06af","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/mobit.ir.52","article_published_time":"2025-03-29T11:15:44+00:00","article_modified_time":"2025-05-05T10:55:41+00:00","og_image":[{"width":1800,"height":1200,"url":"https:\/\/cdnn.mobit.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/29134554\/kalorienrechner.webp","type":"image\/webp"}],"author":"shahrzad hajizadeh","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@mobitstore","twitter_site":"@mobitstore","twitter_misc":{"Written by":"shahrzad hajizadeh"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.mobit.ir\/mag\/#organization","name":"\u0645\u0628\u06cc\u062a \u0645\u06af","url":"https:\/\/www.mobit.ir\/mag\/","sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/mobit.ir.52","https:\/\/twitter.com\/mobitstore"],"logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fa-IR","@id":"https:\/\/www.mobit.ir\/mag\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/cdnn.mobit.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/01124712\/logo-1-1.png","contentUrl":"https:\/\/cdnn.mobit.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/01124712\/logo-1-1.png","width":497,"height":122,"caption":"\u0645\u0628\u06cc\u062a \u0645\u06af"},"image":{"@id":"https:\/\/www.mobit.ir\/mag\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.mobit.ir\/mag\/#website","url":"https:\/\/www.mobit.ir\/mag\/","name":"\u0645\u0628\u06cc\u062a \u0645\u06af","description":"\u0645\u062c\u0644\u0647 \u0622\u0646\u0644\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0628\u06cc\u062a","publisher":{"@id":"https:\/\/www.mobit.ir\/mag\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.mobit.ir\/mag\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"fa-IR"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.mobit.ir\/mag\/the-best-calorie-counter-app\/","url":"https:\/\/www.mobit.ir\/mag\/the-best-calorie-counter-app\/","name":"\u0644\u06cc\u0633\u062a \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u0634\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0634\u0645\u0627\u0631 \u0631\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0646 - \u0645\u0628\u06cc\u062a","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.mobit.ir\/mag\/#website"},"datePublished":"2025-03-29T11:15:44+00:00","dateModified":"2025-05-05T10:55:41+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.mobit.ir\/mag\/the-best-calorie-counter-app\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fa-IR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.mobit.ir\/mag\/the-best-calorie-counter-app\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.mobit.ir\/mag\/the-best-calorie-counter-app\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u062e\u0627\u0646\u0647","item":"https:\/\/www.mobit.ir\/mag\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u0644\u06cc\u0633\u062a \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u0634\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0634\u0645\u0627\u0631 \u0631\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0646"}]},{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.mobit.ir\/mag\/the-best-calorie-counter-app\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.mobit.ir\/mag\/the-best-calorie-counter-app\/"},"author":{"name":"shahrzad hajizadeh","@id":"https:\/\/www.mobit.ir\/mag\/#\/schema\/person\/1505a7520649bba00feb6e2196065346"},"headline":"\u0644\u06cc\u0633\u062a \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u0634\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0634\u0645\u0627\u0631 \u0631\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0646","datePublished":"2025-03-29T11:15:44+00:00","dateModified":"2025-05-05T10:55:41+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.mobit.ir\/mag\/the-best-calorie-counter-app\/"},"wordCount":99,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.mobit.ir\/mag\/#organization"},"articleSection":["\u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u0634\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u06cc"],"inLanguage":"fa-IR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.mobit.ir\/mag\/the-best-calorie-counter-app\/#respond"]}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.mobit.ir\/mag\/#\/schema\/person\/1505a7520649bba00feb6e2196065346","name":"shahrzad hajizadeh","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fa-IR","@id":"https:\/\/www.mobit.ir\/mag\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c91aa42c335e519eb476c0fbd5c8e709?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c91aa42c335e519eb476c0fbd5c8e709?s=96&d=mm&r=g","caption":"shahrzad hajizadeh"},"url":"https:\/\/www.mobit.ir\/mag\/author\/hajizadeh\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mobit.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43586"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mobit.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mobit.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mobit.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/users\/240"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mobit.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=43586"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/www.mobit.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43586\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":43951,"href":"https:\/\/www.mobit.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43586\/revisions\/43951"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mobit.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/media\/43603"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mobit.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=43586"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mobit.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=43586"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mobit.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=43586"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}