سبک زندگی
-
5 سبک آشپزی سالم از سراسر دنیا
بسیاری از سبکهای آشپزی نقاط مختلف دنیا، بر پایه مواد اولیه طبیعی و فرآوری نشده هستند و روشهای طبخ آنها…
بیشتر بخوانید » -
سحرخیزی بهتر است یا شب زنده داری؟
آدمها به دو دسته تقسیم میشوند؛ افرادی که صبح زود با شنیدن صدای پرندهها خوشحال و شاداب بیدار میشوند، و…
بیشتر بخوانید » -
چه منبع کلاژنی مناسب شماست؟
کدام یک برای شما بهتر و کاربردیتر است؟ پودر کلاژن، پاستیل کلاژن یا غذاها و محصولات موضعی حاوی کلاژن. شاید…
بیشتر بخوانید » -
خواص آلوئه ورا برای پوست
آلوئه ورا یکی از گیاهان کاربردی برای درمان مشکلات پوستی است. ژل آلوئه ورا مشکلات پوستی مختلفی مانند آکنه، اگزما…
بیشتر بخوانید » -
همه آنچه که باید در مورد سندروم پیش از قاعدگی (PMS) بدانید
سندروم پیش از قاعدگی (PMS) علائم و نشانههای زیادی دارد؛ از جمله تغییرات خلقوخو، حساس شدن سینهها، ولع در غذا…
بیشتر بخوانید » -
10 دلیل برای افزودن سرم ویتامین سی به روتین پوستی
ویتامین C از گذشته ویتامین شناخته شدهای در میان مردم بوده است ولی در چند سال اخیر، محبوبتر شده است؛…
بیشتر بخوانید »